Хрен: русская «горчица»
Считается, что хрен пробивает нос и лечит простуду. Отчасти это правда, но риски часто перевешивают пользу.
❇️ Эфирные масла — мощный антисептик, действительно помогают при лёгкой заложенности носа.
❇️ Витамина С больше, чем в лимоне — но через 15-20 минут после измельчения витамин разрушается.
❇️ Стимулирует пищеварение — в малых дозах усиливает выработку желудочного сока.
А вы используете хрен в сезон простуд? 👇
Время с пользой