Свекольный квас: чистим печень вкусно 🍷
Забытый напиток долгожителей. Готовится просто, а пользы — вагон.
— Свёкла чистит печень и гонит желчь.
— При брожении образуются пробиотики для кишечника.
— Калий и магний поддерживают сердце.
Рецепт:
Натереть 3 средние свёклы, залить 3 литрами тёплой воды, добавить 3 ст. ложки сахара и горсть изюма. Оставить на 5 дней в тёплом месте. Процедить, пить по полстакана в день.
Квас полезнее любой газировки и многих аптечных средств.
А вы пробовали свекольный квас или только обычный? 👇
Время с пользой