Японская методика лечения водой
В Японии воду пьют не по желанию, а по расписанию. Система простая, но помогает от многих проблем.
Как это работает:
— Сразу после пробуждения — 4 стакана воды (примерно по 160 мл), пить маленькими глотками.
— Чистить зубы и завтракать только через 45 минут.
— В течение дня — ещё 2–3 литра.
От чего помогает:
— головные боли,
— запоры,
— повышенное давление,
— гастрит и изжога,
— артрит.
Механика действия:
Вода промывает организм, запускает кишечник, разжижает кровь и вымывает токсины.
Будьте здоровы! 🙏
Время с пользой