Публикация от 28 июля 2026

🫁 Отёки ног — повод проверить сердце Если к вечеру обувь становится тесной, а при надавливании на голень остаётся след — это не всегда из-за соли. Так может проявляться задержка жидкости, связанная с работой сердца. 🌿 Компот для мягкой помощи: – Возьмите по горсти кураги, изюма, чернослива и инжира. – Залейте литром кипятка в термосе на ночь. – Утром пейте тёплым по стакану 3 раза в день. Такой напиток помогает мягко выводить лишнюю жидкость, сохраняя при этом калий, который важен для сердечной мышцы. Но визит к кардиологу откладывать не стоит. Время с пользой