Публикация от 28 июля 2026

🌿 Тёрн: колючий целитель Неприметная дикая слива, которую часто можно встретить у дорог, ценится не за сладость, а за свои полезные свойства. При расстройстве желудка: – 1 столовую ложку ягод залейте стаканом кипятка. – Настаивайте 2 часа. – Пейте по 50 мл 3 раза в день. Чем полезен тёрн: • помогает при диарее благодаря вяжущим свойствам; • может уменьшать дискомфорт в горле и дёснах; • содержит рутин, который поддерживает сосуды. Терпкий вкус — не помеха, когда речь идёт о здоровье. Время с пользой