Тыквенные семечки: польза для женщин и мужчин
Одна горсть в день — и организм скажет спасибо.
— Цинк поддерживает иммунитет, потенцию и чистую кожу.
— Магний успокаивает нервы и налаживает сон.
— Триптофан участвует в выработке серотонина — гормона хорошего настроения.
От паразитов:
Сырые семечки с белой оболочкой натощак. Курс — 10 дней.
Для мужского здоровья:
Перемолотые семечки смешать с мёдом, принимать по 1 ч. ложке в день.
Любите тыквенные семечки? 👇
Время с пользой