Публикация от 23 июля 2026

Редька: природный антибиотик круглый год Редьку зря вспоминают только при кашле — это один из самых недооценённых овощей. — 100 г содержат суточную норму магния, калия и кальция. — Действует как природный антибиотик: подавляет вирусы и бактерии. — Стимулирует аппетит и выделение желудочного сока, гонит желчь. — Выводит лишнюю жидкость, убирая отёки. Рецепт салата «Витаминная метла»: Редька (чёрная или зелёная), морковь, яблоко — по 1 шт. Натереть на крупной тёрке, заправить 1 ст. ложкой лимонного сока и оливковым маслом. Посолить, добавить зелень, дать настояться 15 минут. А вы любите редьку или только по необходимости? 👇 Время с пользой