Печень: три силы от природы
— Куриная — рекордсмен по железу. Поднимает гемоглобин. При анемии, упадке сил.
— Говяжья — витамин А для зрения и кожи, коэнзим Q10 для сердца. При нагрузке на глаза.
— Свиная — легче усваивается, богата витаминами группы В. При ослабленном пищеварении.
А вы едите печень или обходите стороной? 👇
Время с пользой