Публикация от 20 июля 2026

Чай с чабрецом: от кашля и для нервов 🌼 Чабрец (тимьян) растёт на полях, а помогает не хуже аптечных сиропов. Чем полезен: • Тимол — мощный антисептик, уничтожает бактерии в горле. • Снимает спазмы — облегчает сухой кашель. • Успокаивает нервы и улучшает сон. Рецепт: • 1 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить с мёдом 3 раза в день. При кашле: • Добавить ромашку и мать-и-мачеху — получится грудной сбор. А вы пьёте чай с чабрецом или только в аптеку за сиропом? 👇 Время с пользой