Льняной отвар: чистим сосуды без химии 🌾
Лён — не просто каша для худеющих. Отвар из семян реально очищает сосуды и убирает холестериновые бляшки.
Как работает:
— Омега-3 в льне растворяют плохой холестерин.
— Клетчатка выводит токсины и мешает жирам всасываться.
— Слизистый отвар обволакивает кишечник и защищает печень.
Рецепт:
⅓ стакана льняных семян залить 1 л воды, довести до кипения и томить на водяной бане 2 часа. Настоять ночь. Утром процедить — получится около 850 мл.
Как принимать:
По ⅓ стакана утром натощак и вечером перед едой. Курс — 15 дней, перерыв 3 месяца, затем повторить.
А вы пробовали чистить сосуды льном или только таблетками? 👇
Время с пользой