Кедровое масло: ложка молодости каждый день
Кедровое масло — не просто заправка для салата, а настоящий эликсир, продлевающий жизнь. Сибиряки знают этот секрет.
Чем богато:
— Витамина Е в 5 раз больше, чем в оливковом масле. Это главный защитник молодости — оберегает клетки от старения.
— Лецитин и фосфатиды питают мозг и нервную систему.
— Витамины А, D и группы В — для кожи, костей и энергии.
— Полезные жиры очищают сосуды и поддерживают сердце.
Как принимать:
По 1 чайной ложке утром натощак или заправляйте салаты. Не жарьте на нём — польза исчезает.
Кедровое масло дороже подсолнечного, но здоровье этих денег стоит.
Будьте здоровы!
Время с пользой