Этот кисель лечит. Проверено веками
Это не десерт, а лечебный эликсир. Наши бабушки знали, как успокоить «расшумевшийся» желудок без таблеток, с помощью овсяного киселя.
❇️ В чём сила:
• При брожении выделяется слизь, которая обволакивает стенки желудка, как целебный бальзам.
• Квасные бактерии работают как натуральные пробиотики, восстанавливая микрофлору.
❇ ️Классический рецепт:
1 стакан овсяных хлопьев + 3 стакана тёплой воды + 2 ст.л. ржаной закваски (или корочка хлеба).
❇️Настаивать 24 часа, процедить, варить до густоты. Есть тёплым на завтрак.
Желудок скажет вам спасибо!
Время с пользой