Польза редиски
Хрустит, горчит и пахнет весной. Редиска — не просто салат, а витаминный удар после зимы.
✅ Чем богата:
• Витамин С — иммунитет просыпается.
• Горчичные масла — убивают бактерии во рту и горле.
• Клетчатка — чистит кишечник как щётка.
• Калий — убирает отёки.
❇️ Как есть:
Свежей, в салатах с зеленью и яйцом. И без соли! Соль убивает пользу.
Любите редиску?
Время с пользой