Публикация от 5 июля 2026

Что полезнее: чёрный или зелёный чай? Удивительно, но это одно и то же растение. Просто зелёный чай не жарили. 🟢 Зелёный чай: • Меньше обработан — сохранил больше витаминов. • Помягче бодрит, успокаивает. • Хорош в жару. 🟢 Чёрный чай: • Прошёл ферментацию — вкус насыщеннее, цвет темнее. • Лучше согревает зимой. • Помогает при расстройстве желудка (крепкий, без сахара). Лайфхак от меня: Утром — чёрный, вечером — зелёный. И будет вам счастье. Время с пользой