Холодец: польза для суставов
Многие знают, что холодец — лучшее средство для суставов из-за коллагена.
❇️ Правда о коллагене:
• При варке коллаген разрушается до желатина
• Желатин действительно поддерживает хрящевую ткань
• Но для эффекта нужно есть холодец 3-4 раза в неделю
А вы любите холодец? Как часто его готовите? Делитесь в комментариях! 👇
Время с пользой