Рисовая вода — бесценный дар 🍚
Вы сливаете её в раковину? Зря.
✅ Это природный пробиотик. Крахмал из риса питает бифидобактерии лучше аптечных капсул.
Рецепт «Кишечник скажет спасибо»: после варки риса (без соли) слейте воду в кружку, остудите до тёплого. Пейте по полстакана за 30 минут до еды 3 дня подряд.
🌿 Вздутие уходит, стул налаживается, живот перестаёт урчать.
А вы выливаете рисовую воду или пьёте? 👇