Публикация от 12 июня 2026

Рецепт от одышки и слабых лёгких Одышка при ходьбе — это не возраст. Это слабые лёгкие или сердце. ✅ Чабрец расширяет бронхи, мать-и-мачеха разжижает мокроту, алтей снимает воспаление. Рецепт «Дышу свободно»: Смешайте в равных частях чабрец, мать-и-мачеху, корень алтея. Заварите 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — месяц. Одышка уменьшается через 2-3 недели. Подниматься по лестнице становится легче. А вы делали спирометрию (проверку лёгких) хоть раз в жизни? 👇