Вы едите это каждый день — и даже не подозреваете, что закидываете в рот яд
Акриламид появляется, когда еду сильно жарят или запекают до румяной корочки. Картофель фри, чипсы, наггетсы, тосты “до хруста”, подгоревшие блинчики, печенье, крекеры — всё, что приятно хрустит.
По сути, чем темнее и “хрустящее”, тем выше шанс, что там уже есть акриламид.
В исследованиях его относят к вероятным канцерогенам, а также обсуждают возможное влияние на нервную систему при регулярном употреблении больших доз.
🌿 Время с пользой - подписаться