Публикация от 27 апреля 2026

🌿 Эхинацея с шиповником для иммунитета Эхинацея активизирует иммунные клетки, а шиповник добавляет витамин С. Вместе они усиливают защиту от вирусов. 🍵 Смешайте по чайной ложке эхинацеи и измельчённого шиповника. Залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте по полстакана 2–3 раза в день при первых признаках простуды. Курс — 7–10 дней. ✅ При аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, волчанка) эхинацея противопоказана. Не применяйте её постоянно — только курсами. 🌿 Время с пользой - подписаться