Публикация от 21 апреля 2026

🎃 Оживляем поджелудочную: тыквенно-пшённое пюре для восстановления 🥣 Берём 2 литра хорошей воды, доводим до кипения и добавляем 1 стакан промытого пшена. Варим до образования каши-пюре, затем добавляем 300 грамм натёртой на крупной тёрке тыквы и продолжаем варить до полного размягчения. 🌿 Ни соль, ни сахар добавлять нельзя — максимум столовая ложка растительного масла. Пюре можно дополнительно перемять до однородной консистенции, чтобы оно было максимально нежным и легко усваивалось. Это пюре едим вместо ужина в течение трёх недель. Весь день вы питаетесь как обычно, а вечером — только это блюдо без добавок. Такой режим даёт поджелудочной отдых, снимает воспаление и помогает восстановить её функцию. 🌿 Время с пользой - подписаться