Полезно ли пить стерилизованное молоко? 🥛
При стерилизации молоко нагревают выше 130 градусов и выдерживают порядка 30 минут. При таком режиме погибают все бактерии (даже полезные).
☝️Стерилизованное молоко не имеет питательной ценности. Его употребляют только ради вкуса. Пастеризованное молоко полезнее. В нём сохраняются основные витамины и минералы.
👉 Время пенсионера! Подписаться
«Пёс Барбос и непобедимы кросс» - один из любимых фильмов!
Сколько не смотри, а все равно смешно. Умели ведь фильмы снимать на века!
А вы смотрели этот фильм?
👍🏻 - да, и не раз
🤔 - нет, не смотрели
👉 Время пенсионера! Подписаться
В Max появился канал, где похудение становится простым и понятным!😱
Здесь ты найдёшь вкусные, сытные и полезные рецепты, которые легко вписываются в обычную жизнь.
ПП | Правильное питание - это канал про комфортное снижение веса без жёстких ограничений, срывов и голодовок. Реальный результат — минус 3–5 кг в месяц на нормальной еде.
Хочешь прийти к форме мечты — начинай здесь:
👉 https://max.ru/club222032706
Пирог косичка с яйцом и зеленым луком 🍽
Ингредиенты:
• слоеное тесто - 500 гр
• яйца - 6 шт
• зеленый лук - пучок
• соль, перец - по вкусу
• яйцо для смазывания
Выпекаем при 180° 20-25 минут
Понравился рецепт? Оставь реакцию 👍🏼!
👉 Время пенсионера! Подписаться
Снижаем уровень сахара в крови на долго 👇
🥕Тыквенно-морковный сок
📌 200 граммов мякоти сырой тыквы
📌 1 средняя морковь
📌 3 средних яблока
📌 1 чашка йогурта, кефира или кисломолочной закваски
📌 1 столовая ложка меда или сладкого сиропа
Этo пoлнoстью натyральный и здoрoвый напитoк, кoтoрый вернет yрoвeнь саxара в крoви в нoрмальнoe сoстoяниe.
❗️Если вы бyдeтe пить 1 нeдeлю в мeсяц такoй смyзи, вы смoжeтe yмeньшить yрoвeнь саxара в крoви дo нoрмы и yлyчшить рабoтy вашeгo сeрдца.
Пробовали такой напиток?
👍 - Да
🤔 - Нет
👉 Время пенсионера! Подписаться
Как правильно есть вареный картофель?! 🥔
Если картофель сварен в мундире, очищать кожицу не стоит!
Оказывается, шкурка снабдит организм половиной дневной нормы клетчатки, калия, железа, фосфора, цинка и витамина С.
☝️Скрытые в картофельной кожуре запасы клетчатки помогут предотвратить диабет, снизить уровень холестерина и уменьшить риск инфаркта.
А вы едите картофель в мундире?
👍🏼 - да, конечно
🤔 - нет
👉 Время пенсионера! Подписаться
Советское чудо – колбаса!😁
Самой вкусной среди советских варенок была «Диабетическая» высшего сорта по 2 рубля 90 коп. за килограмм.
Ставьте 👍🏼, если помните это время!
👉 Время пенсионера! Подписаться
Девочки, нашла настоящий рай для вязальщиц 🧶💖
На канале Вязаные игрушки вас ждут:
✨ Эксклюзивные мастер-классы
✨ Пошаговые схемы кукол и зверят
✨ Игрушки, которые выглядят как из бутика
Я уже вяжу по этим схемам, и игрушки получаются как из магазина 🥹🧸
Присоединяйтесь сюда 👉 https://max.ru/amigurumi_n1
