5 фраз на вечер, когда рано темнеет 🌙
Ноябрь: светлого времени всё меньше, и вечер наступает почти сразу после обеда. В такие дни особенно нужна мягкая поддержка. Прочитайте фразы медленно, на выдохе ⬇️
1️⃣ Я принимаю осень такой, какая она есть
2️⃣ Я создаю тепло и свет в своём доме
3️⃣ Я даю себе столько отдыха, сколько мне нужно
4️⃣ Я замечаю маленькие радости этого дня
5️⃣ Я выбираю тихий и добрый вечер
Как использовать: выберите одну-две фразы, поставьте рядом тёплую лампу и чашку чая и повторите их перед сном. Верить сразу необязательно: просто повторяйте спокойно.
Какая фраза ближе вам сегодня? 🤍
Спокойной ночи 🌙
Время быть собой | Саморазвитие
