Если хочешь стать по настоящему живым — сначала просто расслабься
И найди внутри себя ощущение. Найди ощущение самого себя — живого, чувствующего, настоящего. Найди ту точку в себе, где нет страхов и беспокойств. Где есть только Тишина... Когда ты найдёшь точку тишины, покоя и прозрачности — ты поймёшь, что эта Тишина, что этот Покой и эта Прозрачность и есть Ты.
И тебе уже не захочется возвращаться к тому, что ты раньше считал собой — клубку переживаний, страхов и бесконечных желаний, заставляющих тебя куда-то всё время бежать и бежать — прочь от самого себя.
Ошо
Время быть собой