Публикация от 10 ноября 2026

Общение с собаками — польза для настроения и здоровья! Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать уровень окситоцина, который связан с ощущением привязанности и спокойствия. Такое взаимодействие помогает расслабиться, поддерживает нервную систему и положительно отражается на общем самочувствии. Интересно, что эффект наблюдается как при общении со своим питомцем, так и с чужой собакой. Иногда лучший антистресс — это просто тёплая шерстяная мордочка рядом. Врач старой закалки. Подписаться