Публикация от 7 ноября 2026

Отёки под глазами по утрам — что они сигнализируют? 🧂 Утренние отёки под глазами часто связаны с пересолом на ужин или недостатком воды. Соль задерживает жидкость в рыхлых тканях лица. 🩸 Если отёки держатся более 30 минут и появляются без соли — проверьте почки и щитовидную железу. Это может быть признаком гипотиреоза или нефропатии. 💧 Пейте воду в первой половине дня, не ешьте солёное за 3–4 часа до сна. Сон на спине с приподнятым изголовьем уменьшает отёки. 🩺 Если отёки не проходят к обеду — исключайте заболевания почек и сердца. К терапевту. Врач старой закалки. Подписаться