Публикация от 6 ноября 2026

⚪️ Седина — можно ли остановить процесс? 🧬 Седина связана с окислительным стрессом и снижением активности фермента тирозиназы, который синтезирует меланин. 🧪 Дефицит меди, B12 и цинка ускоряет поседение. Восполнение этих микроэлементов может замедлить процесс, но не остановить его. 🛡️ Антиоксиданты (витамин С, Е, селен) защищают меланоциты от повреждения. Курение и стресс ускоряют поседение на 5–10 лет. ⚪️ Седина необратима — меланоциты не восстанавливаются. Можно замедлить, но не вернуть цвет. Врач старой закалки. Подписаться