Публикация от 17 октября 2026

✈️ В самолете закладывает уши — как помочь себе за 5 секунд? 👂 Заложенность ушей в самолёте — это разница давления в среднем ухе и в салоне. Евстахиева труба не успевает выравнивать давление. 🍬 Жевательная резинка или сосательная конфета открывают евстахиеву трубу за 10–15 секунд. Глотайте, зевайте, двигайте челюстью. 👃 При сильной заложенности — зажмите нос и выдохните через него с закрытым ртом (приём Вальсальвы). Делайте это мягко, чтобы не повредить перепонку. 💊 Сосудосуживающие капли в нос за 30 минут до взлёта помогают при хроническом насморке и отёке слизистой. Врач старой закалки. Подписаться