🌧️ Суставы ноют перед дождем — организм предсказывает погоду?
🌡️ Перед дождём атмосферное давление падает, а давление внутри сустава остаётся прежним — разница растягивает капсулу и вызывает боль. Это физика, а не магия.
💧 Влажность и холод повышают вязкость синовиальной жидкости, ухудшая скольжение. Нервные окончания в суставе раздражаются, и появляется ноющая боль.
🦴 Особенно чувствительны суставы с артрозом, старыми травмами и воспалением. Люди с здоровыми суставами не чувствуют погоду.
🧥 Держите суставы в тепле за 1–2 дня до дождя: термо-наколенники, тёплая ванна перед сном. При сильной боли — НПВС (ибупрофен) местно или внутрь по назначению.
Врач старой закалки. Подписаться
