Публикация от 20 сентября 2026

Полезное питание для щитовидной железы! ✅ Морская рыба. Данный продукт содержит йод, селен и аминокислоту тирозин, которые необходимы для синтеза гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. ✅ Чеснок. Помимо вышеупомянутых компонентов, данное растение содержит витамины группы B и фосфор. Для лучшего их усвоения я советую употреблять чеснок сырым. ✅ Клюква. Клюква имеет в своём составе такие вещества, как витамины С, К, способствующие лучшему усвоению кальция, клетчатки и йода. Врач старой закалки. Подписаться