π ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ? Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡ
β° Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° (Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°) ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° Π½Π° 30β40 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°.
π ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π° 20β25 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΏΠ° β Β«ΠΆΠ°Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΒ» Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ, Β«ΡΠΎΠ²Π°ΠΌΒ» β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
π ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ°Π³ΡΠ΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
π ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ (Π±Π΅Π· Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ) ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ·Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ