Фисташки помогут в профилактике остеопороза
В фисташках содержится фосфор – 59 % РСП (расчетное количество потребления в пищу различных веществ человеком в сутки), кальций – 11 % РСП и магний – 27 % РСП.
Эти вещества необходимы для строения костей и повышают плотность костной ткани.
Врач старой закалки. Подписаться