🧑 ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° с Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ: пропорция для максимального усвоСния ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½Π° πŸ§ͺ ΠŸΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈ β€” Π’Ρ€Π°Ρ‡ старой Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ | ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‡