👄 Почему утром першит в горле — скрытый ночной рефлюкс, который маскируется под фарингит
😴 Ларингофарингеальный рефлюкс — это заброс содержимого желудка не в пищевод, а выше, в гортань и глотку. Симптомы: першение, осиплость, ком в горле, желание прокашляться — сразу после пробуждения.
🩸 Классическая изжога (жжение за грудиной) может отсутствовать — рефлюкс бывает «тихим». Агрессивное содержимое раздражает слизистую гортани, а кислоты нет — поэтому вы не чувствуете жжения.
🛌 Причина: слабость верхнего пищеводного сфинктера, горизонтальное положение, переедание на ночь, жирный или сладкий ужин за 1–2 часа до сна.
✅ Лечение: не ложиться 2–3 часа после еды, спать с приподнятым изголовьем (5–10 см), исключить алкоголь, кофе, шоколад, мяту, жирное на ночь. К ЛОРу и гастроэнтерологу, а не полоскать горло.
Врач старой закалки. Подписаться
