Публикация от 29 июля 2026

🏥 Питание после операции: как восстановиться быстрее 🧪 Белок — главный строительный материал для тканей: 1.5–2 грамма на килограмм веса. 🍗 Курица, индейка, рыба, яйца, творог, тофу и специализированные смеси (Нутридринк). 🍊 Витамин С ускоряет заживление швов и синтез коллагена — киви, шиповник, перец болгарский. 🛡️ Цинк и витамин А поддерживают иммунитет и регенерацию — печень, тыква, орехи. 💧 Пейте достаточно жидкости (30 мл на кг веса), если нет противопоказаний от хирурга. 🍲 Еда должна быть тёплой, мягкой, протёртой при операциях на ЖКТ — никакого твёрдого и острого. 🚫 Алкоголь и курение замедляют заживление в 2–3 раза — исключите на время восстановления. 🩺 После больших операций консультируйтесь с диетологом — возможно, нужны зондовые смеси. Врач старой закалки. Подписаться