Публикация от 23 июля 2026

🪑 Как положение тела влияет на работу внутренних органов 🧍 Сгорбленная поза сдавливает грудную клетку и живот, мешая лёгким расправляться, а кишечнику — работать. Дыхание становится поверхностным, пищеварение — вялым. 🫁 Когда мы сутулимся, диафрагма зажимается, и органы смещаются. Это нарушает их кровоснабжение и иннервацию. 🚽 Неправильное положение во время еды или после неё может вызывать изжогу и заброс кислоты. Ешьте прямо, не нависайте над тарелкой. 🧘 Ровная спина — не только красиво, но и полезно для сердца, лёгких и желудка. Проверяйте осанку в течение дня. Врач старой закалки. Подписаться