Если уж жарить — то с умом.
⠀
Растительное масло при высоких температурах быстро разрушается, выделяя канцерогены. Плюс — впитывается в продукты сильнее, делая их жирнее.⠀
А вот свиной жир ведёт себя иначе.
🔸Он образует тонкую защитную плёнку, которая не даёт пище пригорать и впитывать лишний жир.
⠀
Кроме того, при жарке на сале выделяется меньше вредных веществ.
⠀
Если выбираете между маслом и салом для жарки — сало безопаснее. Особенно для высокой температуры.
❤️ — жарю на свином жире
👍 — жарю на обычном масле
Врач старой закалки. Подписаться