🔥 Диета при гастрите: какие продукты безопасны
🍲 При обострении: слизистые супы, кисель, протёртые каши (овсянка, рис), паровые котлеты. 🥛 Нежирный творог, йогурт без добавок, яйца всмятку, картофельное пюре без масла.
🚫 Запрещено: острое, солёное, копчёное, жареное, маринады, кофе натощак и алкоголь. 🍊 Кислые фрукты (цитрусовые, яблоки) и соки раздражают воспалённую слизистую — исключите.
🥦 При ремиссии можно добавлять отварные овощи, нежирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты. 🍅 Сырые овощи и фрукты начинайте с малых количеств и смотрите на реакцию.
🌿 Ромашковый чай, льняной кисель и обволакивающие каши помогают успокоить боль и тошноту. 💊 Диету сочетайте с лечением у гастроэнтеролога — обострения опасны язвой и кровотечением.
Врач старой закалки. Подписаться
