🧅 Луковый сироп для мягкой поддержки печени
Простой домашний рецепт, который помогает пищеварению и чувству лёгкости — настоящий помощник для рациона, а не горсть таблеток.
🔥Что в нём ценного: фитоcоединения и природные антиоксиданты красного лука (в т.ч. кверцетин) поддерживают обмен, мягко «разгоняют» желчь и уменьшают тяжесть после плотной еды.
Как приготовить:
1️⃣ 1 кг синего лука прокрутите через мясорубку.
2️⃣ Смешайте с 850–900 г сахара.
3️⃣Настаивайте 10–12 дней в прохладном тёмном месте, затем отожмите.
Как употреблять:
✔️По 1–2 ст. л. в день: можно запивать тёплой водой, добавлять к чаю/каше/йогурту.
✔️Курс — 2–3 недели, затем перерыв.
📍Важно: это кулинарный сироп для поддержки рациона. При заболеваниях печени — действуйте по плану врача.
Врач старой закалки. Подписаться
