🍵 7 сигналов кишечника и чай для поддержки
Нарушение работы кишечника может проявляться не только болями, но и общим ухудшением самочувствия.
Возможные симптомы
❤️ избыточное газообразование
❤️ белый налёт на языке, особенно после еды
❤️ слабость после сна, ощущение «тумана» в голове
❤️ тяжесть в теле, заторможенность
❤️ частые инфекционные заболевания
❤️ постоянное недомогание
❤️ выраженная усталость во второй половине дня
Чай для здоровья кишечника
1️⃣Влить 4 стакана воды и довести до кипения.
2️⃣Добавить по 1/2 ч. л. семян тмина, кориандра и укропа.
3️⃣При выраженном газообразовании добавить 1/2 ч. л. пажитника.
4️⃣Для поддержки пищеварения добавить кусочек очищенного свежего имбиря.
5️⃣Дать настояться и употреблять тёплым.
Врач старой закалки. Подписаться
