Публикация от 19 июня 2026

🌬️ Как дыхание влияет на цвет лица 😤 Поверхностное грудное дыхание не насыщает кровь кислородом. Кожа приобретает сероватый оттенок. 🧘 Диафрагмальное дыхание массирует внутренние органы и улучшает венозный отток. Лицо розовеет без румян. 🩸 Углекислота в крови расширяет периферические капилляры. При задержке дыхания сосуды раскрываются. 🧬 Практика квадратного дыхания четыре на четыре выравнивает цвет. Достаточно пяти минут утром и вечером. Врач старой закалки. Подписаться