🌿 Какую зелень полезно давать детям? 🤔
Зелень — важная часть рациона малыша, но вводить её стоит постепенно и с учётом возраста 👶
🌱 Укроп Можно добавлять в блюда уже с 8 месяцев. Помогает улучшить аппетит и поддерживает пищеварение.
🌿 Петрушка Богата витамином С и кальцием. Подходит для рациона ребёнка примерно с 1 года.
🥬 Сельдерей Настоящий источник полезных веществ: содержит магний, железо, калий и фосфор. Его можно вводить в питание с 9–10 месяцев.
💚 Добавляйте зелень постепенно и наблюдайте за реакцией малыша — это залог здорового развития
Врач старой закалки. Подписаться