🥦 Неожиданные источники растительного белка среди овощей
▫️ Помимо витаминов и клетчатки, некоторые овощи содержат заметное количество белка. Включая их в ежедневное меню, можно разнообразить рацион и дополнить другие источники протеина.
Карина Шарапова | Нутрициолог