Крепкий кор — надёжная поддержка для спины
▫️Небольшой комплекс упражнений на мышцы живота и корпуса помогает укреплять мышечный каркас, улучшать контроль положения тела и поддерживать спину во время повседневных движений.
Карина Шарапова | Нутрициолог
