Что добавить в рацион для комфортного контроля веса
▫️Питание для снижения и поддержания веса не должно превращаться в постоянные запреты и чувство голода. Намного важнее выстроить рацион так, чтобы он оставался разнообразным, питательным и удобным для повседневной жизни.
Карина Шарапова | Нутрициолог
