Публикация от 9 июля 2026

Сытный белковый ужин КБЖУ на 1 контейнер: 440/50/3/48 • Филе куриное - 600 г • Рис - 150 г • Кетчуп - 90 г • Мед - 15 г • Соевый соус - 75 г • Чеснок - 3 зубчика Карина Шарапова | Нутрициолог