Белковая окрошка
КБЖУ на 100гр: 78/8/2,3/7
• Картошка - 250гр
• Редис - 150гр
• Огурец - 200гр
• Отварное куриное филе - 150гр
• Ветчина Индилайт - 60гр
• 3 вареных яйца
• Много зелени и соль по вкусу
• Для заправки использую кефир обезжиренный и минералку
Карина Шарапова | Нутрициолог
