Белковый ужин КБЖУ на порцию: 592/64/11/58 • Макароны Barilla - 80 гр (сухих) • Тунец в собственном соку - 185 — Врач Карина Шарапова | Нутрициолог

MAX · 14 июня 2026, 19:00 мск

Белковый ужин КБЖУ на порцию: 592/64/11/58 • Макароны Barilla - 80 гр (сухих) • Тунец в собственном соку - 185 гр • Греческий йогурт - 60 гр • Красный лук, помидоры • Сыр легкий «Светаево» 30% - 30 гр. Карина Шарапова | Нутрициолог

Публикация от 14 июня 2026