Орехи и их энергетическая ценность
▫️Небольшая порция — и организм получает концентрированный заряд питательных веществ. Это продукт, который легко вписывается в рацион, но требует умеренности из-за своей насыщенности.
Карина Шарапова | Нутрициолог
