Публикация от 8 мая 2026

Полезный ужин КБЖУ на 100г: 117/15,6/5,5/7,6 • Фарш (362г) • Помидор (103г или один большой) • Сыр, у меня сулугуни (27г) • Панировочные сухари (5г, посыпать) Карина Шарапова | Нутрициолог