Шпинатные котлеты с курицей КБЖУ на 100г: 168/18/9/3 • Фарш куриный - 500г • Шпинат - 100г • Фета - 120г • Сух — Врач Карина Шарапова | Нутрициолог

MAX · 6 мая 2026, 12:00 мск

Шпинатные котлеты с курицей КБЖУ на 100г: 168/18/9/3 • Фарш куриный - 500г • Шпинат - 100г • Фета - 120г • Сухари панировочные - 30г • Соль, перец, сушеный чеснок. • Масло для жарки - 2г Карина Шарапова | Нутрициолог

Публикация от 6 мая 2026